|



|
Gimle har trening for barn og ungdom i alle aldersgrupper.
Treningene er delt opp i to grupper – en med trening for barn 5-10 år og
en gruppe med barn fra 11 år og oppover.
Det vil bli praktisert litt “flytende” inndeling etter ferdigheter for
barn som ligger og vipper mellom gruppene.
Treningstider 2011
|
| Vinter |
Sommer |
| Mandag |
Venås |
Venås |
|
1800-2000 |
Ungdom |
Ungdom/Barn | |
| Fysisk
trening |
Fysisk trening |
|
| Ski når
snø/kunstsnø |
Nordeajogg for alle + fysisk trening
for ungdommene etterpå |
| |
|
|
| Tirsdag |
Gimle
skole |
Tirsdagsløp i distriktet. Ta med
kompass! |
|
1730-1900 |
Ungdom / Barn |
Ungdom |
|
|
Styrketrening | |
| |
|
|
| Torsdag |
Venås |
Venås |
|
1800-2000 |
Ungdom / Barn |
Ungdom /
Barn | |
| Ski/fysisk
trening |
O-teknikk |
|
|
Dusj/Badstue og kveldsmat etter treningen |
|
| Ha med
kompass og brikke hver gang! |
Ferdig skiftet og klar til trening på oppgitt klokkeslett!
Sommer = Perioden med tirsdagløp (Mai – sept)
Vinter = Fra etter tirsdagsløpene er slutt til tirsdagsløpene starter
opp. (Ca. okt – april)
Det gis beskjed pr. sms som vanlig, når vi skal være på
kunstsnøanlegget og når vi skifter fra onsdager til tirsdag vår og høst
og om treningen skal foregå andre steder enn vanlig.

Barne- og ungdomsgruppa:
Barne-
og Ungdomsgruppa i Gimle IF er en aktiv gjeng med barn og unge!
 |
Vi er ca 25 barn som
samles til trening, lek og moro hver mandag og torsdag med
Venåshytta som samlingspunkt.
Gjennom året er vi også
på flere turer og treningssamlinger rundt om i Norge.
Målsettingen med
gruppas aktiviteter er å la barna utvikle seg i sitt eget tempo
og vekke interessen for et aktivt idrettsmiljø med satsing på
orientering og ski.
Vi vektlegger det
sosiale miljø og fokuserer på det i tillegg til treningen.
Barna skal ha det gøy, treffe venner og trives sammen – da blir
selve treningen som en lek! Etter treningen roer vi ned og
spiser kveldsmat sammen før vi drar hjem. |
 |
Det er ikke mye utstyr
som skal til for å være med å trene hos oss – et par joggesko,
en treningsdress og et kompass er det du bør ha for å være med.
Største delen av året
løper vi og om vinteren går vi på ski når føret tillater det.
Ellers varierer vi treningen med turer, sykling, svømming,
fotball, innebandy og mange andre aktiviteter for å få et
variert treningsmiljø. |
 |
Annet utstyr som hodelykt,
skiutstyr kan man
kjøpe etterhvert og du velger
selv hvor mye
du vil legge i dette av penger.
Klubben har sponsoravtaler som
gjør
at du kan få utstyr til gode
priser.
|
Vi ønsker alle barn og
unge velkommen til trening hos oss! |
|